Posts by thorgerdur

Vulvodynia – vulvar vestibulitis – skeiðarsviði/ legangasviði

Skrifað af

Heiti þessa ástands hefur verið til mikillar umræðu upp á síðkastið þar sem erfitt er að finna nafn sem nær utan um allt það sem konur þjást af. Þverfagleg samtök heilbrigðisstétta og sjúklingasamtaka hafa á síðustu árum skoðað heitin genito-pelvic pain eða penetration dyspareunia sem hugsanleg samheiti þessara einkenna. Samfélag okkar ákvarðar hvað eðlilegt sé að tala um og hvað sé „tabú“. Yfir hádegismatnum með samstarfsfélögum okkar er það félagslega samþykkt að talað sé um bakverki, höfuðverki og inflúensuna en ekki aðra...

Lesa meira

Blöðrusig.

Skrifað af

Blöðrusig er algengasta sig á líffærum grindarhols en legsig og ristilsig eru einnig nokkuð algengt.   Helstu einkenni blöðrusigs er tilfinning um bungun inn í leggöng framanverð. Konur lýsa jafnframt þrota eða þunga, þreytu í botni og jafnvel útbungun við leggangarop. Margar konur eiga erfitt með að tæma blöðruna vel ef um blöðrusig er að ræða. Slíkt getur aukið líkur á þvagfærasýkingum. Hægðatregða getur aukið á einkenni frá blöðrusigi. Blöðrusig getur valdið konum óþægindum við samfarir. Einkenni eru oft meiri dagana fyrir blæðingar...

Lesa meira

Þvagleki eftir fæðingu. Veikur grindarbotn eftir fæðingu.

Skrifað af

Lykilorð: Áreynsluþvagleki, þvagleki, veikir grindarbotnsvöðvar, blöðrusig, legsig, ristilsig, meðganga, fæðing, keisaraskurður. Fæðing um leggöng reynir mikið á grindarbotnsvöðva og er mjög misjafnt hvenær og hvernig konur jafna sig líkamlega á fæðingunni. Sumar konur ná fyrri styrk fljótt en aðrar ná honum aldrei alveg ef ekkert er að gert. Vöðvahimnur og liðbönd (bandvefur) í grindarholi verða líka fyrir álagi á meðgöngu og í fæðingu og því er mikilvægt að styrkja vöðvana svo þeir styðji sem best við líffærin.   Helstu einkenni...

Lesa meira

Konur, heilsurækt og grindarbotninn.

Skrifað af

Nú að nýafstöðnu Reykjavíkurmaraþoni getum við öll verið sammála um að sigurvegararnir voru þar margir. Flestir einstaklingarnir sem tóku þátt höfðu sín markmið, komust yfir misstórar hindranir og unnu sigur með þátttökunni. Sem sjúkraþjálfari á sviði kvennaheilsu og þvagfæravandamála hef ég kynnst mörgum konum, ungum sem öldnum, sem leita sér aðstoðar vegna veikleika sem í sumum tilfellum (en ekki öllum) tengjast barneignum og hafa dregið úr styrk grindarbotnsvöðva svo fátt eitt sé talið. Það getur skapað vandamál sem draga úr lífsgæðum...

Lesa meira